Bekijken:recovery

dec 12

december 12, 2014

images-2

How I Got Cupped! | Ken jij deze massage al?

Ondanks dat ik goed voor mijn lichaam zorg, neem voldoende rust na het trainen, eet goed en gezond, ga op tijd naar bed en ben voor en na mijn training flink in de weer met mijn Foam roller en Lacrose …

Geplaatst onder Health

aug 18

augustus 18, 2014

If i rest, i rust. The Blonde Box

I’m on Vacation and doing (Crossfit) Nothing!

  Ja ik weet het! Het heeft even geduurd maar ik ben er weer met een nieuwe blog post. Heb hoop ik zoals velen van jullie genoten van een heerlijke vakantie aan de Toscaanse kust, en heb mijn lichaam rust …

Geplaatst onder Health, Travel