Bekijken:healthy food

feb 11

februari 11, 2015

Juice Pulp - The Blonde Box

Wat Ik Doe Met Het Pulp Restant Van Mijn Juice Sapje?!

Heb jij ook een juicer? En heb jij net als ik nooit nagedacht wat je met het super gezonde restant van je zojuist gemaakte heerlijke groene sapje moet doen? Weggooien! Ik deed dit elke ochtend, na het sapje drinken begon …

Geplaatst onder Food, Paleo

jan 19

januari 19, 2015

Aubergine Lasagne Met Gehakt! The Blonde Box

Aubergine Lasagne Met Gehakt!

Het maakt mij niet uit ‘op’ of ‘in’ welk gerecht het zit. Op de pizza, in een salade, ik maak er zelfs patatjes van…..ik wil nóóit meer gewone patat!! Grapje natuurlijk want een patatje op zijn tijd is ook zó …

Geplaatst onder Food

dec 9

december 9, 2014

IMG_0820

Ontbijt| Kokospap Met Lauwwarme Appel, Krentjes en Kaneel!

Weg met die simpele boterham en die koude smoothies als ontbijt! Heb jij ook het gevoel dat je op deze donkere koude dagen je dag moet beginnen met een warm en stevig ontbijtje? Ik vind het heerlijk een warm ontbijt, …

Geplaatst onder Food

dec 5

december 5, 2014

The Antwerp Throwdown 2014 - The Blonde Box

The Antwerp Throwdown: Verslag van dit eerste Crossfit event!

Zaterdagochtend vroeg, op weg naar België waar het eerste event van The Antwerp Throwdown gehouden zal worden. Mijn Crossfit maatje Dennis van onze box CrossfitRTM zal die dag gaan judgen en stuurt mij een berichtje dat ik mijzelf warm moet …

Geplaatst onder Crossfit, Travel

nov 19

november 19, 2014

IMG_0486

Koffie Super Boost Smoothie

Oh my, 4 uur ik heb trek en ben op zoek naar ijs, ‘hele grote’ stukken Tony’s Chocolonely karamel zeezout chocolade en dan liggen er ook nog een paar van die te lekkere varkens theebanket vrienden naar mij te kijken! …

Geplaatst onder Food, Paleo

okt 21

oktober 21, 2014

IMG_3278

Paleo Meat Egg Burger

Het is weer eens tijd voor een heerlijk Paleo gerecht. Deze Meat Egg Burger maak ik meestal voor mijzelf na een pittige krachttraining en rij dan net iets harder naar huis want ‘the body needs food’ en echt ik kan …

Geplaatst onder Food, Paleo

sep 29

september 29, 2014

IMG_0208

Zo Maak Je Slagroom Van Kokos Creme.

Ik denk dat iedereen er wel eens last van heeft een lichaam dat alleen maar blijft vragen om eten, en dan met name de lekkere zoete, vol van smaak varianten. Ik had er in ieder geval last van en omdat …

Geplaatst onder Food

sep 12

september 12, 2014

Let's Go Nuts for Nuts! The Blonde Box

Let’s Go Nuts for Nuts!

‘Hello friday, i’ve been waiting for you’. Vind dat ook echt, op naar het weekend en mijn lekkere verse boodschappen halen….denk nou niet dat ik boodschappen halen leuk vind maar op vrijdag wel! Vrijdag staat er markt in ons dorp …

Geplaatst onder Food, Health

sep 8

september 8, 2014

EoFYP_se-829x1024

Hoe ‘VET’ je slank houdt!

Het lijkt erop elke keer als ik verschillende online Health sites bezoek, zelfs die van de NY TIMES HEALTH die je toch echt wel serieus kan noemen, er een nieuw artikel is over het laatste nieuwe dieet! De ene dag …

Geplaatst onder Food, Health

aug 27

augustus 27, 2014

IMG_3416

Chocolate Oats ontbijt

Ben ik nog op tijd? En heb je nog niet ontbeten? Dan zou je dit Chocolate Oats ontbijt kunnen maken (mits je alle ingrediënten in huis hebt), en je dag goed starten met een simpel, gezonde maaltijd to kickstart your …

Geplaatst onder Food