Viewing: oktober, 2014

okt 30

oktober 30, 2014

10435699_727808307286701_1517949236628145528_n

Product Review: Squalan Gezichtsolie

Een paar maanden geleden kwam ik een post tegen van Squalan op de Facebook site van Crossfit Nederland, die eigenlijk gelijk mijn aandacht trok! Nu denk je waarschijnlijk wat heeft Squalan gezichtsolie te maken met Crossfit? Leslie mede oprichtster van …

Geplaatst onder Product Reviews

okt 21

oktober 21, 2014

IMG_3278

Paleo Meat Egg Burger

Het is weer eens tijd voor een heerlijk Paleo gerecht. Deze Meat Egg Burger maak ik meestal voor mijzelf na een pittige krachttraining en rij dan net iets harder naar huis want ‘the body needs food’ en echt ik kan …

Geplaatst onder Food, Paleo

okt 17

oktober 17, 2014

Z-Burpees-1

Burpees…. je gaat er van Houden!!

Burpees…..be afraid, be very afraid!!!   Bij de naam alleen al wordt je toch een beetje ongemakkelijk. Voor diegene die de burpees regelmatig uitvoeren weten precies wat ik bedoel. Je krijgt ze, in mijn box dan, als je te laat …

Geplaatst onder Crossfit, workouts

okt 11

oktober 11, 2014

Spaghetti-Strap--360x240

The Blonde Box Love Sale!

‘Get the gear that works just as hard as you do’…..maar dan voor een beetje minder! Wij vrouwen houden over het algemeen van de sale? Toch! En denk menig man stiekem ook! Nu heb ik onder het kopje “fijne ontdekkinkjes” …

Geplaatst onder Fashion

okt 8

oktober 8, 2014

IMG_0589 2

Lowlands Throwdown: Het verslag van een te gekke Crossfit zondag!!

De Lowlands Throwdown, de fitste mensen van 2014 hebben gestreden en hoe! Twee dagen zeven WOD’s vol gas uitvoeren waar de atleten naar uit hebben gekeken, waar voor getraind is en waar zeker meer bij komt kijken dan die ene …

Geplaatst onder Crossfit