Viewing: augustus, 2014

aug 29

augustus 29, 2014

IMG_3795

Workout with FRENDS!

  De gedachte alleen al om mezelf door een workout heen te slaan zonder muziek?….Dat gaat niet werken voor mij! Denk dat ik er zeker niet alleen zo over denk. Velen crossfitters, gym-goers, runners en atleten vertrouwen op de beat …

Geplaatst onder Fashion

aug 27

augustus 27, 2014

IMG_3416

Chocolate Oats ontbijt

Ben ik nog op tijd? En heb je nog niet ontbeten? Dan zou je dit Chocolate Oats ontbijt kunnen maken (mits je alle ingrediĆ«nten in huis hebt), en je dag goed starten met een simpel, gezonde maaltijd to kickstart your …

Geplaatst onder Food

aug 21

augustus 21, 2014

Schermafbeelding 2014-08-21 om 00.55.30

Strength Training Wod & lemon Cheesecake Cups!

Afgelopen dinsdag na drie weken eindelijk weer een heerlijke strength training en wod gedaan! Ik wordt altijd blij van krachttraining en krijg er zoveel energie van, zoals jullie weten heeft het zoveel voordelen……slechte bui? Ga een uurtje aan de slag …

Geplaatst onder Crossfit, Food, WOD's

aug 18

augustus 18, 2014

If i rest, i rust. The Blonde Box

I’m on Vacation and doing (Crossfit) Nothing!

  Ja ik weet het! Het heeft even geduurd maar ik ben er weer met een nieuwe blog post. Heb hoop ik zoals velen van jullie genoten van een heerlijke vakantie aan de Toscaanse kust, en heb mijn lichaam rust …

Geplaatst onder Health, Travel